Tribulus Terrestris Tee-Schnitt

Tribulus Terrestris Kraut für Aufguss – Online Kaufen

Der Tribulus Terrestris Tee-Schnitt von Terzaluna besteht aus getrockneten und geschnittenen Blättern und Stängeln der Pflanze Tribulus terrestris L., bereit zur Zubereitung von Aufgüssen und Tees. Dieses Kraut ist rein, ohne Zusatzstoffe und 100% natürlich. 

• Name: Tribulus terrestris L.
• Familie: Zygophyllaceae
• Synonyme: Erdstern, Stechwinde, Teufelskraut, Katzenkopf, Gokshura, Bai Ji Li (白蒺藜)
• Verwendeter Teil: getrocknete Blätter und Stängel, Tee-Schnitt (Ernte 2025)
• Formate: 50 g, 100 g, 250 g
• Zubereitung: 100 °C | 2-3 g pro 200 ml | 10-15 Min. Ziehzeit
• Geschmack: bitter, leicht adstringierend | Aufgussfarbe: gelb-grün

Was ist Tribulus Terrestris?

Tribulus Terrestris ist eine einjährige krautige Pflanze, die ursprünglich aus Asien, Europa, Afrika und Australien stammt und in warmen, tropischen und subtropischen Regionen verbreitet ist. Sie bevorzugt trockene, steinige und sandige Böden. Es handelt sich um eine kriechende Pflanze mit verzweigten Stängeln, kleinen zusammengesetzten Blättern und charakteristischen gelben Blüten mit fünf Blütenblättern. Der Name leitet sich aus dem Lateinischen ab: tribulus (stachelige Pflanze) und terrestris (von der Erde), und wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen und ayurvedischen Medizin als Tonikum und Energiespender verwendet.

In der indischen ayurvedischen Tradition ist sie als Gokshura bekannt und wird oft als Tonikum für körperliche und sexuelle Vitalität sowie zur Unterstützung der Harnwege eingesetzt. In der traditionellen chinesischen Medizin (Bai Ji Li) wird sie für die Leber, als Herz-Kreislauf-Mittel und gegen Müdigkeit verwendet.

In Europa, insbesondere im Osten (Bulgarien, Russland), wird sie seit Jahrhunderten als allgemeines Tonikum und sexuelles Stimulans eingesetzt und erlangte ab den 1990er Jahren große Aufmerksamkeit, als sie sogar von olympischen Athleten aus Osteuropa als natürliches Nahrungsergänzungsmittel verwendet wurde.

Zusammensetzung und Wirkstoffe

Tribulus Terrestris enthält ein reichhaltiges und komplexes phytochemisches Profil:

• Steroide Saponine (einschließlich Protodioscin, der am meisten untersuchte Bestandteil der Pflanze)
• Flavonoide (mit antioxidativer Funktion)
• Alkaloide
• Harze und ätherische Öle
• Mineralien (Kalium, mehrfach ungesättigte Fettsäuren)

Wofür wird Tribulus Terrestris verwendet? Traditionelle Anwendungen

Tribulus wird seit Jahrhunderten in verschiedenen medizinischen Traditionen verwendet. Es ist wichtig zu beachten, dass die EFSA noch keine spezifischen Angaben für diese Pflanze genehmigt hat und die wissenschaftlichen Beweise noch vertieft werden.

• Tonikum und Energiespender: traditionell zur Bekämpfung von körperlicher und geistiger Müdigkeit und als Stoffwechselunterstützung eingesetzt.
• Tribulus Terrestris und Testosteron: traditionell als aphrodisische Pflanze für Männer und Frauen verwendet. Die Steroide Saponine (Protodioscin) wurden auf ihre mögliche Rolle bei der hormonellen Stimulation untersucht. Studien an gesunden Männern bleiben jedoch widersprüchlich und nicht schlüssig in Bezug auf die Testosteronspiegel.
• Tribulus Terrestris für Frauen: traditionell auch zur Unterstützung des weiblichen Hormonhaushalts und des Wohlbefindens in den Wechseljahren verwendet.
• Harnwege und Prostata: traditionell als natürliches Diuretikum und zur Funktionalität der Harnwege eingesetzt. Auch für die Prostata erwähnt, obwohl auch hier immer eine ärztliche Beratung erforderlich ist.
• Reinigungs- und Verdauungsfunktion: in der asiatischen Tradition zur Unterstützung der Nieren-, Leber-, Magen-Darm-Funktion und gegen Blähungen eingesetzt.
• Sportliche Leistung: beliebt bei Sportlern und Bodybuilding-Praktizierenden als natürliches Nahrungsergänzungsmittel. Studien über die anabole Wirkung bei gesunden Männern haben jedoch keine signifikanten Ergebnisse erbracht.

Die angegebenen Informationen beziehen sich auf traditionelle Anwendungen und Studien zur Pflanze im Allgemeinen und sollen dem Produkt keine therapeutischen oder heilenden Eigenschaften zuschreiben. Tribulus Terrestris ist kein Medikament. Es wird empfohlen, immer den Arzt zu konsultieren.

Wie man Tribulus Terrestris Tee zubereitet

• Bringen Sie 200 ml Wasser zum Kochen.
• Schalten Sie die Hitze aus und fügen Sie 2-3 g geschnittenes Kraut für Tee hinzu (etwa einen Teelöffel).
• Decken Sie es ab und lassen Sie es 10-15 Minuten ziehen. Abseihen und warm trinken.

Der Aufguss hat einen bitteren und adstringierenden Geschmack und eine gelb-grüne Farbe. Um den Geschmack zu mildern, süßen Sie mit Honig oder kombinieren Sie mit Minze, Lakritz, Ingwer oder einer Zitronenscheibe. Es werden 1-3 Tassen pro Tag, fernab von Mahlzeiten empfohlen. Um die Aufnahme der aktiven Verbindungen zu fördern, kombinieren Sie es mit einer Quelle von Vitamin C.

Ist Tribulus Terrestris schädlich? Nebenwirkungen und Gegenanzeigen

In den empfohlenen Dosen und für kurze Zeiträume eingenommen, wird Tribulus im Allgemeinen als sicher angesehen. Warnhinweise:

• Gegenanzeige in Schwangerschaft und Stillzeit.
• Prostata: kontraindiziert bei Prostataerkrankungen. Konsultieren Sie einen Arzt.
• Diabetes: kann den Blutzuckerspiegel beeinflussen. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie Antidiabetika einnehmen.
• Lithium und Antikoagulantien: mögliche Wechselwirkung. Konsultieren Sie einen Arzt.
• Chirurgische Eingriffe: mindestens 2 Wochen vorher absetzen.
• Längerer/exzessiver Gebrauch: kann Bauchschmerzen verursachen und in seltenen Fällen Nierenprobleme oder Gynäkomastie.

Zutaten

Tribulus Terrestris (Tribulus Terrestris L.), Kraut – getrocknete und geschnittene oberirdische Teile (Blätter und Stängel). 100% natürlich, ohne Zusatzstoffe, Konservierungsmittel oder Farbstoffe.

Ernte 2025

Lagerung

An einem kühlen, trockenen Ort, fern von Licht aufbewahren. Verpackung nach jedem Gebrauch sorgfältig verschließen.

Warum Tribulus Terrestris von Terzaluna wählen

Tribulus Terrestris Tee-Schnitt 100% rein und natürlich: nur getrocknetes und geschnittenes Kraut von Tribulus Terrestris L.. Keine Konservierungsstoffe, Farbstoffe oder Zusatzstoffe. Natürlich glutenfrei, geeignet für vegane und vegetarische Ernährung.

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Warnung: Die bereitgestellten Informationen sind informativ und ersetzen nicht den ärztlichen Rat. Die traditionellen Anwendungen und zitierten Studien beziehen sich auf die Pflanze im Allgemeinen und verleihen dem Produkt keine therapeutischen oder heilenden Eigenschaften. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Konsultieren Sie vor der Einnahme Ihren Arzt, insbesondere bei Krankheiten, laufenden Therapien, Schwangerschaft oder Stillzeit.